2025.11.21.
Online elérhető bárhonnan a világon.
Kötetlenül, időfüggetlenül végezhető, akár rendszeresen is.
Korlátlan ideig hozzáférhető.
A szomatikus programok legnagyobb ereje abban rejlik, hogy nem csak a gondolkodáson keresztül próbálnak változást hozni, hanem a testen, az idegrendszeren és az érzékelésen keresztül.
Ezért sokkal mélyebb, tartósabb és valóban átélhető átalakulást adnak.
MIÉRT FONTOS A MOZGÁS A BLOKKOK OLDÁSÁBAN?
Mert sokkal hatékonyabb így a blokkok oldása, ha a testedet is tudatosan "használod" közben.
A tested mindent megőriz, nem felejt. Amikor az agyad már nem emlékszik, a tested akkor is fog emlékezni...
A fogantatásodtól kezdve a tested mindent elraktároz.
A mozgás során feljöhetnek érzelmek, emlékek, érzetek és pusztán a mozgással ki tudod őket "takarítani" magadból.
A mozgással stimulálhatjuk az öngyógyítást.
"A sport a test útján nyitja meg a lelket."
Szent - Györgyi Albert
A SZOMATIKUS PROGRAMOK ELŐNYEI
A szomatikus programok mélyen a gyökereknél hatnak, ott, ahol az érzelmek, traumák, önkritika és önértékelési minták valójában rögzültek: a testben.
A szomatikus mozgás:
- oldja a beragadt feszültséget
- kisimítja a stresszre adott automatikus reakciókat
- megnyugtatja az idegrendszert
- lebontja az önkritikus mintákat
- visszavezet a saját belső erődhöz
- megtanít jelen lenni, nem túlgondolni
Amikor a test megérzi, hogy biztonságban vagy, az önszeretet kapuja kinyílik, természetesen, erőlködés nélkül.
A MANTRÁK ELŐNYEI
A mantrák és tudatalatti megerősítések - belülről írják át önmagad képét.
A mantrák nem csak mondatok.
A mantrák rezgések, amelyek átírják a tudatalattid alapprogramjait.
Továbbá:
- megtisztítják a belső kritikus hangot
- új, támogató mintákat ültetnek el
- a tudatalatti befogadóvá válik csukott szemmel, mozgás közben vagy ellazult állapotban is
- idővel természetessé válik az új belső párbeszéd
- segítenek, hogy végre ne ellenségként, hanem szövetségesként beszélj magaddal
A mantrák nem gondolkodást kérnek, hanem átélést.
Ezért működhetnek olyan erősen.
A szomatikus gyakorlat „kinyitja” a testet,
a mantra beírja az új mintát.
Ez a páros a valódi, mély átalakulás alapja.
Ebben a programban a tested, a lelked és a tudatalattid egyszerre kezdenek együttműködni és nem csak „fejben próbálod szeretni magad”.
A MEDITÁCIÓS CSOMAG TARTALMA
- "Önelfogadást, önszeretetet segítő" mozgásmeditáció és szabad tánc - videó (28 perc) - szöveges instrukciókkal
- "Kibékülök önmagammal" című táncos mantra edzéscsomag, ami 5 rövid (4-7 perc közötti) videóból áll.
A videók témái és címei:
1. Testi önszeretet - táncos mantra edzés
2. Lelki önszeretet - táncos mantra edzés
3. Gyermeki én szeretete - táncos mantra edzés
4. Önmegbocsátás - táncos mantra edzés
5. Multidimenziós önszeretet - táncos mantra edzés
(A tudatalattira ható mantra meditációs hanganyagok, megerősítések az edzés videók hátterében hallhatóak, így nem csak a testedet edzheted a videók nézése közben, hanem a tudatalatti mintáidat, blokkjaidat is.)
- Önbizalom és önszeretet növelését támogató mantra meditációs hanganyag, (megerősítések, tudatalatti programozás), amely hanganyag az előbb leírt táncos mantra edzések hátterében hallható hanganyagok összesítéséből született.
(Hossza: kb. 30 perc)
- A "Bennem élő erő" című mantra meditációs hanganyag
(Hossza: kb. 18 perc)
A szomatikus meditációs csomag díja:
21.000 Ft helyett 16.000 Ft
(2025. december 10. éjfélig történő megrendelés és befizetés esetén)
Ha esetleg már a "Kibékülök önmagammal" című táncos mantra edzéscsomagot vagy a mozgásmeditációs videót megrendelted korábban külön, akkor kérlek kérj most egyedi árajánlatot lentebb a megrendelési űrlap kitöltésénél, hogy ne fizess kétszer ugyanazért.
MEGRENDELÉSI INFORMÁCIÓK
A megrendeléshez szükséges az oldal alján található megrendelési űrlap kitöltése és a meditációs csomag díjának az átutalása.
Egy másik weboldalon kap minden megrendelő egy korlátlan hozzáférésű felhasználói fiókot, ahová az anyagok fel vannak töltve.
Az alábbi bankszámlára tudod átutalni a meditációs csomag díját:
Bankszámla tulajdonos neve: DR.DANKÓ SZILVIA E.V.
Bankszámlaszám: 11742180-21460409
Összeg: 16.000 Ft
MEGRENDELÉSI ŰRLAP:
ÖNBIZALOM ÉS ÖNSZERETET NÖVELÉSE
ONLINE, SZOMATIKUS, MOZGÁSALAPÚ MEDITÁCIÓS PROGRAM MEGRENDELÉSE
Ajánlom még ebben a témában az " Önszeretet blokkok oldása" című meditációs csomagot, erről bővebben itt olvashatsz:
https://www.aranykapum.com/meditacios-hanganyagok/onszeretet-blokkok-oldasa-meditacios-csomag/70906/
AZ ONLINE SZOMATIKUS - MEDITÁCIÓS PROGRAMOT KÉSZÍTETTE:
Dr. Dankó Szilvia - Daisy
Író, Dalszövegíró
Esküvői szertartásvezető
Táncos mantra edző
Vegán Életmód Tanácsadó
Angyali és Reinkarnációs önismereti mentor és oktató