2025.03.20.
A boldog, elégedett ember, fizikailag fitt, normális mennyiségű ételt fogyaszt és az étel csak a napi energia adagot szolgáltatja számára.
A boldog ember, bár megéli örömét és háláját a finom ételek miatt, de túlnyomórészt nem szórakozásra vagy önmaga vigasztalására használja.
Nincs abban tehát semmi rossz, ha fogyni szeretnénk és egészségesebb, fittebb, csinosabb testet szeretnénk.
Akik mély traumát vagy erős stresszt éltek át egy kapcsolaton belül, automatikus, hogy olyan dolog után fognak kutatni, amitől jobban érezhetik magukat.
Az étel lehet ilyen menedék.
Bármilyen fájdalmas esemény történt a múltban vagy történik a jelenben, akár a szülők nemtörődömsége, nemi erőszak, tartalmatlan házasság vagy nem kielégítő munka, hivatás, - sokan az ételben keresnek vigasztalást.
Túlsúlyt szednek fel magukra, miközben csak arra törekszenek, hogy lelki békére leljenek.
A túlevés után viszont általában csak még több szorongást és bűntudatot éreznek a hízás miatt.
Érdemes keresni olyan egyéb tevékenységeket, amelyek helyettesítik a túlevést, amelyek valóban lelki békéhez és boldogsághoz vezetnek.
A helyzet tudatosítása egy pozitív lépés előrefelé, ám a tudatosság önmagában még nem szabadít meg a kényszeres túlevéstől.
A tudatalattira ható oldások, programozások szerintem nagyon fontosak, na és új szokások bevezetése is nagy segítség lehet.
A cukorfüggőség, az evéskényszer, az alkoholizmus és egyéb függőségek oldása -
online meditációs program
Bővebb információk és jelentkezési lehetőség: