2025.03.25.
Azok, akik az ételben vagy egyéb függőségekben lelnek vigaszra, gyakran kevés vigasztalást kaptak kapcsolataikon belül.
Talán el is felejtették, mennyi örömöt meríthetnek a más emberekkel való érintkezésből.
Amikor az ember elkezdi a függőségének az abbahagyását, a mélyre fojtott traumatikus érzés ismét a felszínre emelkedik, akár harag, csalódottság és öngyűlölet formájában.
A terápiás és egyéb feltáró, segítő módszerek sokat segíthetnek ezek elengedésében.
Így akár a meditációs hanganyagok, vezetett meditációk is.
Valójában sokszor nem a test éhes, hanem a “lélek”…
Ha az érzelmi fájdalmat elengedjük, a túlsúlyra és a túlzó étvágyra nem lesz többé szükség, ahogy más függőségek esetében is igaz lehet ez.
“A végső lecke, melyet mindannyiunknak meg kell tanulnunk, a feltétel nélküli szeretet, mely nem csupán másokra, de önmagunkra is vonatkozik.”
Elisabeth Kübler-Ross
A cukorfüggőség, az evéskényszer, az alkoholizmus és egyéb függőségek oldása -
online meditációs program
Bővebb információk és jelentkezési lehetőség: